女性に多い3つの冷えタイプ

query_builder 2022/11/07
子連れ妊活ダイエット冷え黄土

こんにちは!よもぎ蒸し専門店Hirurin(ヒルリン)です。


冷えの種類は大まかに分けて3つあります。


・下半身冷えタイプ

 →冷え症の中でも特に多いのが、腰から下が冷える「下半身冷えタイプ」。デスクワークなどで長時間座り続けるなど下半身の血流が悪くなることで起こると考えられています。


・末端冷えタイプ

 →手足の先が特に冷えるのが「末端冷えタイプ」。このタイプはダイエットなどによる食事不足や運動不足などによって全身の熱の総量が少なくなることで起こると言われています。


・内臓冷えタイプ

 →冷たい飲み物や食べ物をよく摂ることで体の中心が冷える「内臓冷えタイプ」。内臓が冷えてしまうと腸の働きが低下し、便秘や下痢がおこりやすくなります。また、生理不順などの婦人科系のトラブルに繋がることもあります。


それぞれのお悩みに合わせて、よもぎ蒸しで温活していきましょう(o^^o)



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よもぎ蒸し専門店 Hirurin

住所:大阪府大阪市住吉区苅田7-12-19 北野マンション東館312

電話番号:06-4400-4940

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