妊活とよもぎ蒸しについて 大阪市住吉区にあるHirurinでは妊活されている方のサポートをさせて頂きます！ | 大阪のよもぎ蒸しならよもぎ蒸し専門店 Hirurin | ブログ

こんにちは🌞よもぎ蒸し専門店 𝘏𝘪𝘳𝘶𝘳𝘪𝘯 のゆうかです。

妊活とよもぎ蒸しについて、

数回にわけてシリーズ投稿したいと思います🌿‬

よもぎ蒸しでぜひ、妊活されている皆様のお手伝いをさせて頂きたいです。

今回は、

妊活の障害となる体の不調

妊娠しやすい体を作るためには、妊娠に影響する不調を取り除く必要があります。妊活を妨げる体の状態を見てみましょう。

◎下半身の冷え・基礎体温が低い

基礎体温が低く、とくに下半身が冷えているときは全身が血行不良になりやすい状態です。36.5℃以上が良いと言われています。

ぜひ、基礎体温をつけることをオススメしております！

基礎体温をつけることで、妊娠可能なタイミングがわかります。

次回、基礎体温の付け方をお伝えします✨

血行不良になると新鮮な血液や酸素が体に行きわたらず、子宮や卵巣の機能が低下し、受精卵が着床しにくくなります。
さらに、血液は体を巡っていますが、足元からの冷えた血液は子宮の近くで合流するため、これも子宮や卵巣機能を低下させる原因になります。

◎ストレスが溜まっている

妊活中は些細なことでもストレスになりやすいですよね。ストレスを感じると、交感神経の働きが優位になり、ホルモンバランスが崩れます。エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモン分泌が減少すると排卵機能が低下するため、無排卵や無月経になることがあります。

上記が原因の一部と言われております。

よもぎ蒸しで改善できることがありますよ！

これからよもぎ蒸しによる効果について

少しずつ投稿して行きますね！

ご閲覧頂きありがとうございました！