低気圧不調とよもぎ蒸し 大阪市内にあるHirurinで不調をぶっ飛ばしましょう！ | 大阪のよもぎ蒸しならよもぎ蒸し専門店 Hirurin | ブログ

こんにちは🌞よもぎ蒸し専門店 𝘏𝘪𝘳𝘶𝘳𝘪𝘯 ゆうかです。

雨が続き、低気圧で何となく体調が悪いなーという方も多いのではないでしょうか？

頭痛、めまい、肩こり、だるさ、そして強烈な眠気…… 

「気圧の変化のせいで具合が悪くなる」 

特に女性は、低気圧の影響で体調不良に。 

この気圧の変化で自律神経も乱れます。

外部環境から強い刺激を受けると、自律神経は乱れやすくなります。

だからこの自律神経の働きが乱れていると、ホルモンバランスが崩れるのはもちろんですが

暑くても汗をかくことができなかったり、

夜になって眠くなるはずの時間帯に理由もなく眠れなくなってしまったり、

副交感神経がうまく働かなくなってしまいます。 

そして、外部環境から強い刺激を受けると、自律神経は乱れやすくなるんです。 

暑い日に冷房のガンガンにきいた室内に入ったり、急激な気圧の変化があったりすると、 

上手に対処できず、その結果さまざまな不調を感じるようになります。

よもぎ蒸しは自律神経（副交感神経と交感神経）を整える作用がありますので

めまい、動悸、頭痛、疲れやすい、手足の冷え、イライラ、不安感強い

落ち込みやすい、やる気が出ない

などの症状にもおすすめです。

自律神経系に何らかの障害が 起こる（興奮、緊張により交感神経が活発になる）

↓

末梢血管が収縮し血流を阻害する

↓

よもぎ蒸しで発汗作用・血流を良くする＝リラックス作用により副交感神経が働く

↓

自律神経のバランスが整う

よもぎ蒸しの効果が期待できますね！

これから台風のシーズンが到来します。

ぜひ、よもぎ蒸しで自律神経のバランスを整え、低気圧不調ぶっ飛ばしましょう！！