子宮とふくらはぎは繋がっている？！住吉区にあるよもぎ蒸しHirurinで解決しましょう！ | 大阪のよもぎ蒸しならよもぎ蒸し専門店 Hirurin | ブログ

こんにちは🌞よもぎ蒸し専門店 𝘏𝘪𝘳𝘶𝘳𝘪𝘯 ゆうかです。

だいぶじめっとした暑さになってきましたね！

皆様、体調崩されていませんか？

今回は、子宮とふくらはぎのお話をします！

おなかを温めることはとても大事です。しかし、それよりも、もっと効率よくおなかを温める方法が、ふくらは

ぎを温めることです。

ふくらはぎとおなかは、密接につながっています。

ふくらはぎの奥には、太い動脈が通っています。心職から押し出された血液は、これらの動脈を通って細胞に酸素や栄養を届けたあと、老廃物を回収して静脈に入り、心臓に戻ります。

しかし、ふくらはぎが冷えると、これらの血管が詰まりやすくなり、流れが悪くなります。おなかにも血液が

巡りにくくなって、卵巣や子宮が冷えてしまうのです。

足の血流は歩くことでも改善しますが、筋肉の少ない人や、あまり歩けない人は、まず、ふくらはぎを温める、足蒸しがおススメです。

ふくらはぎを温めると、動脈や静脈の血管が開き、血液量がふえて、流れがよくなります。さらに、自律神経のうちの、リラックス時によく働く副交感神経が優位になり、全身の血管が開きやすくなります。

もう一つのメリットは、温められた血液が全身を巡れば、おなかを内側から温められることです。

このように末端の詰まりをなくし、血流をよくすると、おなかの血流が改善し、子宮や卵巣をしっかり温めることができるのです。

足蒸しの意外な効果、いかがでしたか？！

こんなに効果ぎあるんです！

ぜひ、しっかりと蒸されてくださいねー♡