住吉区よもぎ蒸し専門店Hirurinでよもぎ蒸しの香りでリラックスしませんか？ | 大阪のよもぎ蒸しならよもぎ蒸し専門店 Hirurin | ブログ

こんにちは🌞よもぎ蒸し専門店 𝘏𝘪𝘳𝘶𝘳𝘪𝘯 ゆうかです。

みなさん、よもぎの香りは好きですか？？

私は大好きです！すごく癒されるんですね。

よもぎの香り成分にはこんな効果が期待できます。

よもぎに含まれるシネオールという香り成分には

鎮静効果があり脳神経をリラックスさせ

イライラした状態を緩和してくれる効果もあります。

また、大量に気持ちのよい汗をかくことで

カラダもココロもリフレッシュされます。

そもそも 【リラックス】とは、

どのような状態をいうのか…？？

体の力を抜く、何も考えないことが

リラックス状態だと思っていたのですが

リラックスとは

「何か一つものに意識を集中させている状態」をさすんだそう。

リラックスしている時、脳はアルファ波を発生し

『脳の快感物質』と呼ばれるホルモンが分泌され

心身のストレスを低減・解消し、精神を安定させます。 

リラックスできるということは物事をプラス思考に捉え

前向きな気持ちになったり、

集中力や記憶力を高め、意欲的になります。

また、妊活中、妊娠中、産後とよもぎの香り成分のシネオールという成分が、リラックスさせてくれますよ✨

妊活中は、生理終わりから排卵日まで、

妊娠中は、安定期(16週以降)で調子が良く、お医者さんにも何も言われなかった場合、

産後は入浴許可がおりて悪露が完全に落ち着いてから、

これらの場合、ご案内することができます！

みなさん、よもぎの香りで癒されませんか？