生理痛緩和したいなら大阪にあるよもぎ蒸し専門店Hirurin(ヒルリン)へ | 大阪のよもぎ蒸しならよもぎ蒸し専門店 Hirurin | ブログ

こんにちは！よもぎ蒸し専門店Hirurin あやです。

今回は生理痛についてお話させていただきます☺️

生理中の冷えは生理時の痛みが増すと医学的にも根拠があります💦

プロスタグランジンという物質は子宮内の血管を押し広げ、子宮の筋肉を収縮させる働きがあります🧬

プロスタグランジンが分泌されることで子宮内膜が外に押し出され、生理が始まります。

このときに、子宮内や周囲の血流が冷えていた場合、子宮の助きが続くなり、うまく子宮内膜を押し出すことができません😰

そのため、体は子宮内膜をより強く押し出そうと過剰にプロスタグランジンを分泌します。

その影響によって血管がより強く押し広げられ、子宮もより強く収縮することになり生理痛が増します😱

生理前後は体も冷えやすく老原物もたまりやすいので、よもぎ蒸しはおすすめです🌿‬

特に生理痛がある方は生理前に入ると生理痛が和らぎます☺️

私自身も元々生理痛が酷く、2、3日目には動くのも苦痛でした😭

よもぎ蒸しを初めてから生理痛がだいぶ和らぎ、生理中でも学校や部活に行けています😊

よもぎ蒸しでぜひ生理を乗り越えていきましょう💪🌿‬