生理痛の冷えを改善したいなら大阪あびこにあるよもぎ蒸し専門店Hirurin(ヒルリン)へ | 大阪のよもぎ蒸しならよもぎ蒸し専門店 Hirurin | ブログ

こんにちは🌞よもぎ蒸し専門店Hirurinです。

今回は生理中の冷えについてお話します。

1番体が冷えやすいのは、生理初日から数日間です🥶基礎体温を上げ、体内の水分を保持する働きのあるホルモンの分泌が減り、経血とともに熱も体の外に出ていくためです。
そのため、体温が下がりやすい状態になります。

また、生理前にため込んだ水分は、便などとともに排出され、水分とともに熱も失ってしまうのです😰

このように、生理中は体が冷える原因が重なります😱
だからこそ、生理中はより一層の冷え対策が必要になります。

ぜひよもぎ蒸しで身体の芯から温めましょう❤️‍🔥🌿‬