生理後はダイエットのチャンス！大阪あびこにあるよもぎ蒸し専門店Hirurin(ヒルリン) | 大阪のよもぎ蒸しならよもぎ蒸し専門店 Hirurin | ブログ

こんにちは🌞よもぎ蒸し専門店Hirurinです。

今回は生理後のよもぎ蒸しについてお話します。

生理後によもぎ蒸しを行うことで、子宮内の掃除をしてくれます🧹✨️
ダイエット目的や肌の改善を目指している方にもおすすめです☺️💚

生理が始まる１週間ぐらい前から体がエネルギーを溜め込もうと、食欲も増し、水分代謝も滞りやすくむくみやすくなっています😓
その上体も冷えているので、その時期は、ダイエットは停滞気味です😢💦

生理が終わってから徐々にリセットしていくのがホルモンバランスから見ても効率的です❤️‍🔥
女性の体は、生理周期に合わせて 2 つの女性ホルモンの増減があります。
そして生理後のダイエットが効果的な理由は、エストロゲンという女性ホルモンの分泌量が多いことが大きく関係しています💞

生理後はデトックスのチャンスです‼️
ぜひよもぎ蒸しをご活用ください😊✨